14. nov, 2016

Aspettando l’inverno...Rinforza le tue difese !!!

Pronti per l’inverno? Pronti per combattere virus e batteri anche quest’anno?
Allora non dimenticare che è importante sostenere le fisiologiche difese organiche per far fronte al freddo. Ma una domanda c sorge spontanea: come fare? La natura ci può dare una mano con l’Astragolo e l’Echinaceo, per esempio, utili per la loro azione immunostimolante e quindi preventiva. Anche la Vitamina C gioca un ruolo importante per il buon funzionamento del nostro sistema immunitario; l’Acerola e l’Olivello spinoso ne sono fonti naturalmente ricche. Inoltre non bisgna dimenticare la “regina dell’inverno” come la Propoli, che pero ha bisigno i una opportuna decerazione e purificazione per renderla adatta all’impiego umano. La Propoli è descritta dalla letteratura scentifica per le sue molteplici attività e campi d’impiego durante la stagione fredda per favorire le difese organiche e contrastare i disturbi da raffreddamento.
Per una migliore preparazione alla stagione fredda bisogna ricordarsi di effettuare una integrazione probiotica visto che il 70% delle nostre cellule immunitarie risiedono nell’intestino. I probiotici contribuiscono ad una migliore difensiva del sistema immunitario a livello intestinale, contrattando l’adesione di batteri patogeni sulla mucosa. Infine vi è la vitamina D e il Magnesio, di cui parte della popolazione è carente.
a cura Erboristeria Le Radici, Via Diaz - Ravenna.